2017 / 10
≪ 2017 / 09 1 2 3 4 5 6 78 9 10 11 12 13 1415 16 17 18 19 20 2122 23 24 25 26 27 2829 30 31 - - - - 2017 / 11 ≫


年初に、健康診断に行きました。

結果、コレステロール値が高かったので、肉料理はやめて、魚料理にして、野菜も欠かさず取ろうと決心しました(*^^*)

写真の野菜、午前中にレッスンにいらした大人の生徒さんに頂きました。ご自分でお作りになったものです(*^^*)

早速、洗って、湯がいて、胡麻和えや辛子和えにしてみようと思います。

ありがとうございます😊



伊藤ピアノ教室

Author:伊藤ピアノ教室
千葉県鎌ケ谷のピアノ教室
  

ホームページ